Zielona herbata pomaga chronić zęby i jamę ustną przed bakteriami

Serwis Discovery News przekazał informację o wynikach badań japońskich naukowców, którzy dowodzą, że pita przynajmniej raz dziennie zielona herbata przynosi lepsze efekty zdrowotne niż specjalny płyn do płukania ust.

Wyniki ogłoszono w piśmie Preventive Medicine. Właściwości bakteriobójcze posiadają obecne w zielonej herbacie oraz w herbacie oolong (w mniejszych ilościach) katechiny. Okazuje się, że katechiny niszczą bakterie odpowiedzialne za powstawanie próchnicy i chorób dziąseł. Naukowcy z Tohoku University Graduate School of Medicine podkreślają jednak, że nie należy dodawać do herbaty cukru, bo niweczy on bakteriobójcze działanie katechin.

Zdrowe zęby to zdrowy organizm, przekonują badacze, zachęcając do picia zielonej herbaty. Warto spróbować!

Tekst oryginalny: ABC Science. Zdjęcie: lekyu (sxc)